Diventare mamme può spaventare, ci chiediamo se saremo pronte per questa nuova avventura, se riusciremo a far combaciare lavoro, famiglia, fitness, vita sociale e passioni. 

La risposta è semplice SI.

Come? 

Le priorità - in modo del tutto naturale - ti saranno chiare e riuscirai a trovare il tuo nuovo equilibrio.

Tieni sempre a mente però che puoi essere - e sicuramente sarai - una brava mamma anche se ti ritagli del tempo per te stessa perchè una mamma felice è una mamma più attiva ed energica.

Il momento della gravidanza è un momento unico nella vita di una donna ed è inoltre una condizione temporanea e che va vissuta valorizzando il corpo della futura mamma nella sicurezza sua e del bambino. E' corretto continuare o iniziare ad avere uno stile di vita sano ed equilibrato senza ossessione alcuna.

ASCOLTATEVI, e godetevi questo viaggio!!

Se lo vorrai sarò a disposizione per studiare sulla tua persona gli allenamenti adatti in relazione al trimestre di gestazione, alle tue abitudini e sensazioni.

Ricorda però che l'approvazione del medico allo svolgimento dell'attività fisica sarà requisito ESSENZIALE.

SEI PRONTA?

TI ASPETTO!!

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